nie wiem

tak wiem ze ze superpump a detonarot i ko to inne odzywki ale wlasnie chcialem zasiegnac opini co do superpumpa bo jezeli to shit nieoplacalny albo maja sie ze ma dziac jakies cuda po tym to wole kupic tamte suple. Nie bralem jeszcze tego typu odzywki w sensie pobudzacz przedtreningowy i dla tego mam pewne obawy. A czasem czuje ze by sie przydalo [...]

daa juz kiedys o tym myslalem ale wlasnie nie wiedzialem czy to dziala ale skoro Ty polecasz a wiem ze ciesyzsz sie dobra opinia na tym forum to napewno to jest dobre dziekuje za rade:)

[...] że potrzebuję od uja węgli jak muszę zjeść na dzień 150g owsianych i 6 worków ryżu. Piszesz mi takie rzeczy które ja bardzo dobrze wiem. W suplementach w ogóle się nie orientuję dlatego pytam. Które z wymienionych wyżej najlepsze? Okej, dzięki. Kupię stety dla siebie, niestety dla Ciebie%-) I co z tą przedtreningówką, plutonium zawiódł [...]

z tego co wiem co nie najlepsze przed cyklem miał inaczej a teraz może praktycznie tylko raz bo za 2-gim juz mu tak nie gra (flaczek)

Dublujesz temat... Z tarczycą nie ma żartów, sama leczę niedoczynność od wielu lat i wiem,że źle dobrane środki moją spowodować kłopoty ze zdrowiem... Musisz iść do lekarza, Krawat ma rację, nikt nie weźmie na siebie odpowiedzialności w takich przypadkach...

tak wiem o tym. lecz sadze ze i ser i reszta rzeczy które jem tez je zawiera a ok 2godz przed treningiem zawsze jem ryz z jogurtem wiec i wegli nie brakuje mysle

Wiem nie tylko ty chwalisz mój worek :)

Dobre ... :D:D Nie, po prostu mam kumpla co się tym zajmował to trochę wiem :D PozdRo :D

No wlasnie Z tego co wiem koncentrat ma bv 104 ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

A ja mam przed sobą inną gazetę w której pisze Jan Cuber wyciskanie 250kg przysiad 300kg martwy 320kg A prawdą jest że Janek w koszulce wycisnął najwięcej 230kg,siad około 250kg ,ciąg 260kg wiem ponieważ długo z nim ćwiczyłem i sam się śmiał z tego co wypisują organizatorzy między innymi na jego temat. Tak wogóle to proponuję wrócić do [...]

Dzięki za odpowiedź/wyśmianie. Nie przejmuję się tym za bardzo, spytałem dlatego bo często czytam, że chodzenie/bieganie czy inne aeoroby bardzo spowalniają przyrost masy. Wiem, bez sensu jest siedzieć nonstop w domu: jeść i ćwiczyć 3x w tygodniu tylko po to, aby nie spalić o 100 kcal więcej.

rozumiem wiem o tym , a czego sie nalezy po oscie spodzewac ogolnie wiadomo fajerwerków nie bedzie ale z reguły jak poznac że działa od jutra biore 3 dawki tak jak polecacie Zmieniony przez - Paranoix w dniu 2023-12-09 18:24:21

Wiele rzeczy też wiem ale nie koniecznie znam je pod nazwą którą się stosuje.

prowokacja? jak można nie wiedzieć jak pierś z kurczaka wygląda.. to nawet małe dzieci wiedzą.. (przynajmniej ja od małego wiem)

#up szukalem naprawde na tym forum jakiegos artykulu dokladnie tego ale nie ma . . :D no dzieki teraz wiem ze to ma byc smazona

No właśnie nie pytam, czy warto wołowinkę, bo że warto to wiem. Chodzi mi głównie o to, czy ktoś proobował z ubojni kupować i czy to dużo korzystniej wychodzi, bo co tu dużo gadać, wołowina do najtańszych mięs nie należy... A chciałbym się przerzucić prawie całkowicie na wołowe. Teraz, jeśli chodzi o mięso, to większość stanowi indor..

hrr wiem tyle ze sie wyrazilem ale insa i tak nie bedzie transporterem jesli w danym momencie zostanie podany jakis ww prosty i kreatyna

wiesz no nie zawsze mam czas na silownie...ogolnie staram sie cwiczyc regularnie 3 razy w tygodniu ale jak wiem ze np. nie bede mogl cwiczyc w srode to w poniedzialek musze zrobic wiecej partii :)) dlatego pytam ;]

to kup sobie marbo lub kelton :) szału nie ma wiem bo miałem keltom hotel spa i szału nie było .....

Jeśli nigdy nie badałeś tarczycy, to na pewno warto (TSH, FT3, FT4 - tylko na TSH dostaniesz skierowanie, o ile wiem, a potrzebne są koniecznie wszystkie 3). Morfologia krwi, cukier na czczo, profil lipidowy - na to powinieneś dostać skierowanie. Hormony płciowe i kortyzol na razie niekoniecznie, bo to wydatek, ale kiedy redukcja nie będzie dobrze [...]